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生活中如何预防不孕

来源:解放军第四五八医院 http://www.458hospital.com/ 时间:2015-01-28 15:25

  随着生活的进一步提高,很多女性朋友患上不孕。如果能够在生活中做好预防的措施,患上不孕的几率也会大大的降低。那么,生活中如何预防不孕呢?我们一起来看看广州458医院妇产科专家的介绍吧。

  要了解一定的性知识,了解男性生理特征及保健知识,这样当睾丸出现肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等不同于平时的变化时可以及时诊治。不孕不育应注意改变不良的习惯,如戒烟戒酒,不吃太过油腻的食物等;还有避免接触生活当中的有毒物品,以免影响性功能。

  养成良好的个人卫生习惯,按时接种疫苗,以预防各种危害男性生育能力的传染病。还要重视婚前的体检,在早期发现异常,避免婚后的痛苦。婚后要互相交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解。这是不孕不育应注意的问题。

  睾丸是一个很娇嫩的器官,要注意保护好。温度高会影响其精子的产生,因而要避免任何能够使睾丸温度升高的因素,比如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。若是经常接触放射性物质、高温和毒物则要严格按照操作规定及防护章程作业。

  怎么避免不孕呢?

  人不可能不吃东西,而食物中有对人体有利的元素,也存在有害的元素。因而,做好不孕不育保健可以从饮食方面入手。研究表明,咖啡会直接影响受孕,每天喝咖啡的女性受孕率只有不可咖啡的女性的一半,所以要想怀孕就尽量不要喝咖啡。

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和其它对人体有益的营养成分,但是摄入过多的胡萝卜素会导致闭经及抑制卵巢的正常排卵功能,因而想生育的女性应少吃胡萝卜。这是不孕不育保健中要注意的。

  酒里的乙醇会增高体内的儿茶酚胺浓度,使睾丸发育不全,甚至出现睾丸萎缩,导致生精功能发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,引起男性不育,若是生育,下一代很可能发生畸形。女性则会出现月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等现象。因而,饮酒是不孕不育保健中所要重视的。

  温馨提示:通过以上介绍,相信大家以后在生活中会对预防不孕重视起来,做好预防不孕的工作。子宫是受精卵发育的场所,所以子宫保健对于女人来说极为重要,能够威胁女性子宫健康的问题有很多,最为常见的就是子宫肌瘤、子宫内膜异位以及多次的人工流产,对于这些问题我们要时时注意,对于其中可以完全避免的,要坚决杜绝。

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